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Artur Nogueira, SP
Neste sábado, dia 6 de abril, o Parque dos Lagos será palco de uma grande celebração ao movimento e à qualidade de vida. Em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, o espaço receberá um evento especial a partir das 08h00, com diversas atividades para incentivar a população a adotar um estilo de vida mais saudável.
A iniciativa tem como objetivo conscientizar sobre a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde física e mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física é um dos principais fatores de risco para doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
O evento convida pessoas de todas as idades a participarem de diferentes modalidades esportivas e recreativas, além de contar com orientação profissional para incentivar hábitos mais saudáveis. Entre as atrações estão caminhadas, aulas de alongamento, treino funcional e dança.
Desafio especial: traga um amigo!
Para tornar a experiência ainda mais especial, os organizadores lançaram um desafio: cada participante deve trazer um amigo, um familiar ou qualquer pessoa que precise de um estímulo para sair do sedentarismo. A ideia é incentivar a socialização e mostrar que se movimentar pode ser prazeroso e motivador quando feito em grupo.
"Nosso objetivo é mostrar que qualquer movimento conta e que começar é o mais importante. Queremos que as pessoas descubram o prazer em se exercitar e levem esse hábito para o dia a dia", destacam os organizadores.
A programação promete ser animada e aberta a toda a comunidade. Então, prepare-se, coloque roupas confortáveis, convide um amigo e venha celebrar o Dia Mundial da Atividade Física com muita energia no Parque dos Lagos!
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